2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧

血流がすべて解決するを読んで

本

漢方薬剤師の本を読んだ。血を増やすとあらゆる不調が治っていくよ、という本だ。夜型の生活をしていたり、食事の内容が悪かったり、食べ過ぎにより胃腸が疲れていて、血を作れなくなっていると言う。だから胃腸を休め、夜はしっかり寝て、足は温め、ドロー…